Jó szokás, rossz szokás, választott szokás

élvezet
A címből szándékosan kihagytam a legtöbbet emlegetett jelzőt, ami általában a végső inspirációt adja az önkéntes átnevelődésre. Mégis jobban szeretem ezt játékosan emlegetni. Népszerű gondolat, hogy egy határozott cél, egy döntés és harminc nap kell a szokás kialakításához.
Tapasztalataim szerint ez igaz, de 90 nap végképp rögzíti és bebetonozza a dolgot. A "dolog" jelenthet kreatív hobbit, sportot, nyelvtanulást, új lépéseket az egészséges élet útján és sok mást. Bármiről való leszokással óvatosan kell bánni, mert a siker titka az élvezet.
Amikor három éve megláttam Matt Cutts 30 napos kihívás videóját, jól szórakoztam rajta. Azóta néhány dolog megváltozott, manapság például eszembe sem jut fogyókúrázni, egyszerűen csak új szokásokat veszek fel.